Mida Kennet sööb?

10
1703

Mul oli eelmisest Insta story’st postkast umbes. Teen nüüd selle postituse ära ja loodan, et kellelgi on sellest kasu ka.

Esmalt mainin ära, et meie alustasime lisatoidu TUTVUSTAMISEGA neljakuuselt. Ise arvasin, et enne kuut kuud ei anna talle midagi, kuid pediaater kamandas meid RPA tõttu lapsele lisatoitu andma. Esmalt ju annad ka ainult teelusika täie, mitte rohkem. Algul oli veidi hirm ka, kuna pisipoja tundus lihtsalt nii pisike, et talle midagi muud peale RPA anda. Juhtus tegelikult see, et vana oli nii hea isuga(endiselt on), et andsin isegi 2-3 teelusikat ühe teelusika asemel. Kennet oleks muidugi rohkem tahtnud… 😀

Sõbranna uuris minult, et mida üldse anda lapsele. Kirjutan siia mõned ideed, mis on võetud ühest raamatust, mille perearst mulle andis.

4/4,5 kuud – rinnapiim(RPA), suvikõrvits, spargelkapsas, kartul, lillkapsas (tutvustamine). Esmalt anda 4-7 päeva ainult ühte ja sama, et oleks võimalus allergia tuvastada.
6 kuud – rinnapiima(RPA), suvikõrvits, spargelkapsas, kartul, lillkapsas, brokkoli, bataat, baklažaan, porgand + liha(siga, loom, kana). Ma tegin ise loomaliha, sest see pidi põhiline rauaallikas olema. Kana jms pole nii olulised.
7 kuud – rinnapiim(RPA), köögivilja-,puuvilja- ja marjapüree (õun, pirn, mustikas, punane sõstar, vaarikas, pohl, ploom, kirss). PS! Maasikas on suur allergeen, sellega peaks ootama.
Kusjuures, ma andsin proovida juba kuuekuuselt magusaid ka. Kennet ainult öökis nende peale. Tahtis soolast saada. Siia veel juurde liha ja teraviljapuder. Siinkohal mainin ära, et Kennetile lihtsalt ei maitse pudrud. Küll ma olen skeemitanud magusate asjade lisamisega, aga no ei maitse. Portugalis olime, siis proovisime ka, aga Sanna pidi kõik ise ära sööma. Kentsu hakkas pipardama ja ootas kamapalle pudru asemel 😀
PS! Puu- ja juurviljad tuleb hoolega läbi pesta! Võib nii püreestada kui ka näputoiduna anda.
PS! Magusa maitse suhu saanuna ei pruugi laps enam muud tahtagi.
8/9 kuud – rinnapiim(RPA), köögivilja-, puuvilja- ja marjapüree, puder, liha, munakollane(ma pole veel andnud), piimatooted: jogurt, keefir, juurviljad: peet, naeris, kaalikas, spinat
alates 12 kuu vanusest – maks, munavalge, piimatooted: rõõsk piim, kohupiim, juust. Ise ootan piimatoodetega kauemgi. Käisin ühel loengul, kus toitamisnõustaja rääkis beebide toitmisest jne. See naine ütles ka, et ärge kiirustage nende piimatoodetega.
Rääkides maitsestamisest, siis mina ei pane mitte midagi maitseks püreedesse. Puhtad maitsed on kõige olulisemad, sest sool koormab neerusid ja võib põhjustada dehüdratsiooni.

Siit veel lisainfot.
Enne üheaastaseks saamist ei ole soovitatav lapsele anda:
1. enne purihammaste lõikumist kurkutõmbamise ohu tõttu väikesi toidutükke või suuri viile, millest on võimalik tükke kätte saada, terveid marju, rosinaid, ube, herneid.
2. allergiaohu tõttu mett(mõningatel juhtudel võib see põhjustada botulismi), rõõska piima ja koort, maasikaid, mustsõstraid, tsitrusvilju, tomatit, pähkleid, halvaad, šokolaadi, munavalget, eksootilisi puuvilju(kiivit, ananassi, papaiat jne)
3. liigse valgusisalduse tõttu munavalget, juustu, kohupiima
4. raskestiseeditavuse tõttu teravaid, suitsutatud, praetud toite
5. liigse soola ja säilitusainete sisalduse tõttu konservtoite v.a. spetsiaalseid lastetooteid.

Väikelapseeas on soovitatav vältida:
1. mõttetuid kaloreid ja kaariese tekitajaid: kompvekke, šokolaadi, kohukesi, magusaid karastusjooke, söögiaegade vahel mahla ja piima
2. ülemäärast soola ja rasva: krõpse, friikartuleid, soolapähkleid, konserve, poolfabrikaate
3. liigseid lisa-, värv- ja säilitusaineid: värvilisi maiustusi (kummi- ja pulhakomme, mahlajooke), aastakümneid säilivaid keekse ja küpsiseid, suhkruasendajatega magustatud dieettooteid, poolfabrikaatidest lihatooteid(keeduvorsti, viinereid, sardelle, frikadelle, pelmeene, grillvorste, pihve, kalapulki), rasvainetest margariini, puljongikuubikuid, pakisuppe.
4. eripäraseid toitumisharjumusi – ainult taimne toit, toortoit, rasvavaba toit, valguvaba dieet jne

Millega mina Kennetit toidan ja kuidas ma seda kraami talle valmistan?
Üldiselt olen enda jaoks võtnud reegli, et kui me oleme linnas, siis ainuke variant söögiks on see, mida mina talle teinud olen. Poepüreesid sööme ainult väljasõitudel ja kodust eemal olles, sest ise tehtud toit on lapsele siiski kõige puhtam, tervislikum, maitsvam.

Alustasin ma lillkapsast ja porgandist. Mõlemad maitsesid Kennetile väga. Ostsin poest ka suvikõrvitsat ja baklažaani. Öökis nende peale. Need videod on lihtsalt nii naljakad, kus laps saab mingi uue maitse suhu ja vaatab Sind pettunud näoga ning hakkab öökima. Küll aga, segasin neid lillkapsa või porgandiga. Läks kohe kaubaks.
Lisaks tegin üks päev suure koguse kartulipüreed (pidin kõik ära viskama:D). Kennet ainult öökis ja öökis. Rohkem pole kartulit andnud. Vahetasin selle bataadi vastu välja. Magusam ja parema konsistensiga. Sellegipoolest liiga palju ma seda talle ei anna, mõni kuubik, sest ta on niigi veidi trullam beebi (eilse seisuga 10115g), pole tal seda süsivesiku hunnikut sinna kõhtu vaja.

Mitu inimest uuris minult, kust ma need kuubikurestid soetasin.

Need on ostetud Pepco-st. Maksid vist 1 EUR üks (ei mäleta täpselt). Üks megaodav pood, kus müüakse igasugu pudi-padi. Väga head kuubikurestid – saab kiirelt kätte kõik sealt seest.

Lillkapsa, porgandi, brokkoli ja muud juurikad soovitan ma aurutada, mitte keeta (võtab muidugi kauem aega kui keetmine – varu aega!), sest vitamiinide ja mineraalainete kadu on aurutades väiksem. Kuna mul ei ole kodus mingit supervägevat aurumasinat, siis panen poti põhja veidi vett ja kurnamisjubina poti sisse ning sinna sisse omakorda juurikad. Kogu kraam tuleks eraldi aurutada ja püreestada. Muidu ei saa uusi maitseid testida, kas siis lapsel tekib mingi allergiline reaktsioon või mitte.

Siin on siis aurutatud brokkoli, lillkapsas, bataat ja keedetud veiseliha.

Varem säilitasingi külmkapis neid niimoodi restide sees, aga no kurja! Meie jääkamber ei ole nii suur, et seda toidulaviini endasse mahutada. Otsustasin siis toidud toidukarpidesse panna ja see toimib väga hästi praegu. Algul panen restidena jääkülmarisse ja siis järgmine päev toidukarpidesse.

Kuidas tundub? Lihtne, mugav, ilus ja steriilne(toidureste ei ole millegagi katta, toidukarbid on seevastu kaantega)

Üks küsimus mulle oli veel selline: kas ma küpsetan lapsele ahjus ka midagi. Ei küpseta, kiiret pole nende praadimiste ja küpsetamistega. Aurutatud ja näputoit on hetkel piisavad.

Näputoiduna olen talle andnud kurki, porgandit(hea hammaste lõikumisele), veidi banaani, pooleldi aurutatud brokkolit ja mingisugust HIPP beebidele mõeldud riisivahvleid. Võib-olla on midagi veel, aga hetkel ei tule meelde.

Need ostsin aliexpressist, sõbranna soovitusel. Olen ka nendega rahul, kuid siin tuleks sellga arvestada, et nad sulavad palju kauem kui väikesed kuubikud.

Söögiandmisest veel nii palju, et mõned juurikad nagu näiteks lillkapsas, baklažaan, pudelkõrvits ja suvikõrvits on vedelama konsistentsiga ning seetõttu on neid hea segada toiduainetega, mis on paksema konsistentsiga. Nt: brokkoli, bataat, kartul jne. Siis ei teki sellist olukorda, et laps öökima hakkab, kuna konsistents on liiga paks. Meil juhtus see nt kartuliga. Nüüd muidugi, kui Kennet on juba 8-kuud vana, võib vabalt teha ka kartulitampi, mitte enam täitsa ära püreestada. Tal on ju olemas kaks hammast, millega närida! 😀

Oeh, loodan, et midagi nüüd rääkimata ei jäänud. Kui midagi jäi veel mainimata, siis võite vabalt kirjutada/joonistada. Ma nüüd pean jooksma, Kennet ärkas, ootab oma lõunasööki ja siis vist loomaaeda! juhhei.

SHARE
Previous articleLapsega Portugali
Next articleMontenegro
Liina. Certified freelance make-up & SFX artist based in Tallinn, Estonia. Hobby photographer ✖️ Fashion lover ✖️ Addicted to reading ✖️ nature junkie ✖️mommy ✖️and.. living life to the fullest.

10 COMMENTS

  1. Ma olin pikalt dilemma ees, et kas minna poepüreede teed või peaks ikka ise tegema, sest nii on parem ja tervislikum. Lapse tervisest tulenevalt pidime lisatoiduga alustama 4 kuuselt, et 6 kuuselt kindlasti juba igapäevaselt liha sööks. Pidasin oma lastearstiga sel teemal aru ja lastearst avaldas meelsust, et seni kuni pole endal aiamaad või tuttavat talunikku, kelle käest kõik tooraine tuleb, siis tuleks eelistada poepüreesid. Et need on kontrollitud toorainest ja kordades paremad kui ise poest osta välismaalt transporditud juurikaid ja vilju ning vaaritada. Lihaga sama lugu. Seega selle koduse püree puhtus võib vahel hoopis küsitavam olla. Alguses mõtlesin ise ka, et no aga bataati võiks ju ikka ise osta ja teha. Vahel nüüd mõnda asja teengi, sest noh, ühel hetkel läheb ju nagunii samale toidulauale üle ja ise ju ka maha surnud ei ole poe köögiviljade söömisest 😀. Aga siiani olen mõne asja suhtes skeptiline. Näiteks poe puuviljadest poleks kindlasti nii vara püreesid tahtnud tehagi. Juurikad tunduvad kuidagi ohutumad. Samal ajal on poepüreede miinuseks see, et väga väheseid on ühe maitsega ja enamikes segudes on sees kas banaan või porgand (mu lapsele need ei sobi) ja lihaga variantides riis, mis pani lapsel ikka korralikul kõhu kinni.
    Lõpuks on ikkagi see, et igaüks toidab nii kuidas ise tahab ja peaasi, et laps kasvaks 😀.

    • Hei!

      Hea info, aga kui ostad ökopoest tooraineid? Siis kehtib ka sama, et poepüreed paremad? Mulle kuidagi tundub, et poe omades on ikka mingi lisakräpp sees, mida ise tehes ei ole 😛 Liha ostan ka ainult maheliha 😉 :D:D ise sööme suvalist. :D:D lapsele ainult mahetooted. 😀

      Tore, et sellele tähelepanu juhtisid. Olen sellele ka varem mõelnud, aga kindlasti mitte nii süvitsi.

      Ma olen ka magusaid asju ainult näputoiduna ostnud ja magusadpüreed olen PÕNN’i omad ostnud. Sõbranna proovis mul nt ploomipüreed ise teha, nii hapu ja vastik tuli. Laps sülitas välja, loobus sellest. 😀 Lihtsam on magusaid osta ökopoest. 😀

      Seda olen ka kuulnud, et veidi kurb, kuna poe omad on segatud. Meie õnneks pisipojal ei ole mitte midagi vastu allergiat vms näidanud. Algul tundus, et lillkapsas tekitas täpikesi, aga praegu pole nagu midagi. Olen isegi maasikat andnud veidi ja tal ei teki midagi kehale 🙂

      JAaaaaa, olen nõus!!! Kõige tähtsam on see, et laps oleks õnnelik ja terve 🙂 muu pole oluline 😛

      • Ökopoe kohta väga kommenteerida ei oska, sest ise ei käi seal väga 😀. Agaa no eeldaks, et seal on ikka puhtam kõik. Eks iga asja puhul peaks eraldi vaatama, et kust pärit on ja mida sellega tegelt tehtud on. Isegi turult Eesti talunikult võid saada kõikvõimalike mürkidega ülepritsitud kaupa. Aga noh, enamasti võib usaldada, et maheon on on ikkagi mahe.
        Ploomiga on minul see lugu, et ma otsustasin lõpuks Hippi kasuks. Tuleb küll kaugemalt, aga tahaks uskuda, et suur firma ja korralik. Põnni oma on lihtsalt samuti väga hapu, mul endalgi tõmbas näo viltu 😀. Lõuna pool ploomid saavad ikka rohkem päikest 😀.

        Aga ühe kommentaariga seoses nendest kreppkottidest, siis igas suuremas poes peaks olema seal kus jääkuubikute jm sügavkülma ja marjade kotid on. Või ka koduekstras. Ma ise kasutan sügavkülmas pea kõigeks slider-iga kotte, mis korduvkasutatavad ka veel 😁.

        • Jaa, täiega nõus! Kunagi ei tea, mida on toiduainetega tehtud. Ega see ökopood samamoodi ju ei anna 100% garantiid, et asi puhas on.

          100% saab kindel olla siis, kui ise looma jahi käigus maha lased. 😉 ja taimi ise kodus, puhtalt kasvatad 😉

          Pigem eelistaksin korduvkasutatavaid, et loodust säästa. Kust ostsid? 🙂 mäletad?

  2. Hei!

    Öökimine ei pruugi tähendada, et talle ei maitse. Tšeki erinevat infot näputoidu kohta (baby led weaning ingl k) ja sealt leiad palju selle kohta, et beebid harjutavad kui kaugele suus sööki võib nö lasta.
    Meie oma nt armastab väga brokkolit aga mõnikord läheb see lihtsalt liiga kaugele ja asi polegi maitses. Ise tuleb olla rahulik, neid jälgida ja julgustada närima.

    • Tere!

      Tead, Sul on vist õigus. Uurin rohkem. Ma ei ole väga süvenenud näputoidu teemasse. Lihtsalt annan midagi pihku ja las mugib. Kogemuse käigus õpib.

      Tänud Sulle, et infot sheerisid. Sain targemaks! 😛

  3. Hakkasin samuti oma lapsele proovida andma 4 kuuselt. Tegin samuti selliseid kuubikuid aga ma panin hiljem kreppkotti mitte karpi, võttis veel vähem ruumi, hehe.. minu laps ka magusat väga ei armastanud, pigem soolane.. magusaga ei saanud kordagi isu ära rikkuda sest ta ei soovind neid eriti.. ja talle meeldis just igas toidu kartul nagu täiega.. seda öökimist ma üldse ei mäleta, võib olla oli aga juu siis väga vähe..aga tean et paljudel on nii jah..
    Praegu on ta kohe pooltesit aastat vana ja meeldib väga putrude söömine aga pisemana samuti ei meeldinud.. siis ei tohtinud mingit moosi ega marju pudru peale panna muidu ta ei söönud, aga nüüd meeldib talle süüa koos minuga putru võiga, kodujuustuga ja vahel panen juustu oma pudru sisse siis see sulab sinna ära ja vägevalt venib, lapsele nii meeldis ja nõudis ise ka haha..
    Nii, et arvan et vanemana läheb pudru äkki paremini peale su lapsele.
    Väga tubli oled igatahes, teed ise püreesid, paljud ei tee..

    • Hellouu!

      Kust neid kreppkotte võiks osta? Tead Sa? Mul nagu üldse ei koida, kust neid osta võiks… Mulle tunduks ka see veel parem idee, sest mul pooled toidukarbid kõik püreede all 😀 Vahepeal kratsin kukalt, et kus kurat need toidukarbid kadusid ja siis tuleb meelde… ahjaaa, püreed. 😀

      hahaaa, pudru juustuga! midagi uut mulle. Ootan ära, millal mu omale ka juustu pakkuda võib. Saab ka katsetama hakata. 😛 Tundub pull.
      Ma loodan ka, et vanemana läheb pudru kaubaks. Võtan Su nipi üle omale. 😀

      Aitäääh kaa! Mul on just mulje jäänud, et paljud emad just teevad ise 😛

  4. Jei! Lootsin, et selline postitus tuleb, kuna endal kahekuune beebi kodus ja vaikselt mõtlen siin, et pole ka see 4. kuu enam nii kaugel midagi, kui tuleb talle vaikselt uusi maitseid tutvustama hakata. Samuti meeldib mulle see idee teha toitu valmis ja külmutada, hoiab kindlasti aega ja raha kokku!
    Millist raamatut perearst soovitas lugeda ja kas sellest oli abi?

    PS! Kennet on väga nunnu! 😍

    • Juhuu! Mul oli sama jama, kui tibu hakkas sellesse vanusesse jõudma, kuna väga ei leidnud midagi ega kedagi, kes oleks sellest teemast väga süvitsi kirjutanud – mida anda, kuidas anda, kuidas teha 😉 Tore, et sain abiks olla! 😛

      Kuule see on lihtsalt selline oranž ”raamatukene” ”lapse tervisepäevik”, seal on hulganisti kasulikku infot sees. Just sellised põhiasjad, aga ei midagi ülemäära palju. Lihtne ja loogiline 🙂 Minu teada annab neid perearst, et osta küll ei saa.
      Midagi erku seal tegelikult pole. Põhiasjad – toitumisest oli head infot, aga see juba mu postituses kõik 😉

      Kentsu tänab Sind! 😛

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here